在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 低.
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472 千卡
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脂肪: 16.04克 | 蛋白质: 42.98克 | 碳水物: 43.94克.
午餐: Gala Apples, Earthbound Farm Organic Kale, Hy-Vee Celery Sticks, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fried Pork Chop. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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