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Sarafinia的日记, 2014年04月18日

I am really feeling confident that i can do this
81.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 17.5 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年04月18日:
438 千卡 脂肪: 12.42克 | 蛋白质: 39.07克 | 碳水物: 38.20克.   午餐: Cauliflower, Boiled Egg, Season's Choice Triple Berry Blend. 晚餐: Asparagus (Drained Solids, Canned), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Season's Choice Triple Berry Blend, Contessa Medium Shrimp. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤


评论 
9 days and you are down 6 lbs! That's amazing! You CAN 
2014年04月18日 会员:: Torzie206
I'm on a 500 cal per day diet from my doc. Seems to be working, cant believe i let myself get this out of shape 
2014年04月18日 会员:: Sarafinia
Wow you are kicking butt! Keep up the great work! 
2014年04月18日 会员:: RugratX2

     
 

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