在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 126.69克.
午餐: Grilled Ham and Cheese Sandwich. 晚餐: Grebes Bakery Hard Roll, Hard Rolls (Includes Kaiser), Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce, Vicky's Kitchen Spinach & Artichoke Stuffed Chicken Breast. 小食/其他: Breyers Butter Pecan Ice Cream. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|