在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 73.58克.
午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry Superior Keto Bread, Primo Taglio Ham off The Bone, Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Spaghetti, Johnsonville Original Bratwurst. 更多的......
|
稳定体重
|