在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 51.86克.
午餐: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Aldi Country Style Pork Ribs. 小食/其他: Keebler Town House Wheat Crackers. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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