在2022年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1232 千卡
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脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 103.76克.
午餐: Hannaford Whole Leaf Spinach, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, ConAgra Foods Egg Beaters. 晚餐: Bakery Fresh Banana Nut Loaf Cake, Plain or Buttermilk Biscuits, Harry's Beef Stroganoff with Noodles. 小食/其他: Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles. 更多的......
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稳定体重
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