在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 127.26克.
早餐: Best Choice Medium Eggs, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Frieda's Cara Cara Oranges, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Tre Stelle Feta Cheese, Wegmans Mushrooms. 午餐: Wasa Multi Grain Crackers, Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Off The Bone Ham, Brownberry Superior Keto Bread. 晚餐: Kimbo Pot Stickers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value Mandarin Oranges, Jell-O Sugar Free Cherry, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice, Birds Eye Stir-fry Vegetables. 小食/其他: Food Lion Original Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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