在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1168 千卡
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脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 148.49克.
午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Roll (Home Recipe or Bakery), Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone. 晚餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oatmeal Cookies (with Raisins), Sunset Mini Cucumbers, Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice. 小食/其他: Wasa Sourdough Crispbread. 更多的......
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稳定体重
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