在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 50.69克.
午餐: Rye Bread, Hashed Brown Potatoes, Deli Sliced Ham, American Cheese, Scrambled Egg. 晚餐: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Feta Cheese, Bacon, Hannaford Whole Leaf Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Expo Fresh Strawberries. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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