在2022年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 95.36克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 120.90克.
午餐: Pork Sausage (Pre-Cooked), Bacon, Ham (Whole, Cured), Denny's Hash Browns, Fried Egg. 晚餐: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. 小食/其他: Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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