在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 85.78克.
午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Nature's Way Metabolic Reset. 晚餐: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Jell-O Sugar Free Cherry, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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稳定体重
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