在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 低.
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969 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 43.23克.
午餐: Vegetable Oil, Bread Crumbs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Zucchini, Strawberries, Pork Loin (Tenderloin). 晚餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kroger Sliced Mushrooms, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Driscoll's Strawberries, Kroger Pork Rinds. 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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