在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 92.86克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 115.83克.
午餐: Member's Mark Sugar Cookies, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Lettuce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Barber Foods Chicken Cordon Bleu. 小食/其他: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Trader Joe's Cranberry Harvest Bread. 更多的......
|
稳定体重
|