Sarafinia的日记, 2020年07月25日

在2020年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

78.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月25日:

1071 千卡

脂肪: 76.53克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 44.21克. 早餐: Scrambled Egg. 午餐: Deli Sliced Ham. 晚餐: Fried Batter Dipped Cauliflower, Fried Batter Dipped Cauliflower, Fried Batter Dipped Cauliflower, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Johnsonville Hot Italian Sausage. 小食/其他: Sweet Cherries, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 更多的......

2174 千卡

运动: 熨衣服 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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