在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 低.
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871 千卡
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脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 95.85克.
午餐: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Fried Egg. 晚餐: Eat Smart Brussels Sprouts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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