在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 58.90克.
午餐: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Diced Ham, ConAgra Foods Egg Beaters, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baby Spinach. 晚餐: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Gold Medal All-Purpose Flour, Food Lion Sirloin Steak. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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