在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.0 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 52.72克.
午餐: Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Gala Apples, Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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