在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1555 千卡
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脂肪: 91.03克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 111.78克.
午餐: Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, American Cheese, Fried Egg, Bays Original English Muffin. 晚餐: Bob Evans Tomato Slices, Hidden Valley The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roasted Potato, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 小食/其他: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Deutsche Kuche Apple Strudel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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