在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 52.26克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Great Value Frozen Mixed Berries. 午餐: Apples, Boiled Egg. 晚餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Veggie Spirals Zucchini Marinara, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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稳定体重
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