在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 121.71克.
早餐: Egg White, Mushrooms, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 午餐: Beef Meatballs. 晚餐: Dole Classic Iceberg Salad, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 小食/其他: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 更多的......
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稳定体重
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