在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1092 千卡
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脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 47.84克.
午餐: Wendy's Tomato (1 Slice), American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Off The Bone Ham, Brownberry Superior Keto Bread. 晚餐: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Broccoli Florets, Hormel Smoked Bone in Pork Chops. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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