在2020年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 低.
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833 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 41.81克.
午餐: Fried Egg, Deli Sliced Ham, American Cheese, Bays Sourdough English Muffin. 晚餐: Mixed Salad Greens, Cooked Cauliflower (from Fresh), Smithfield Baby Back Ribs. 小食/其他: Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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