在2024年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 127.29克.
早餐: Expo Fresh Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). 午餐: Bananas, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Walden Farms Sugar Free Italian Dressing, Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Pesto Sauce, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Publix Ground Chuck 80/20, Perdue Ground Chicken. 小食/其他: Wasa Multi Grain Crackers, Real Appeal Baked Kale Chips, Apples. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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