在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 103.35克.
午餐: Carrots, Chicken Breast, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 晚餐: Great Value Pineapple Chunks, Jell-O Sugar Free Cherry, Hidden Valley The Original Ranch, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Tomatoes, Lettuce, Knorr Pasta Sides - Alfredo, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Wasa Sourdough Crispbread, Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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