在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 96.76克.
早餐: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese. 晚餐: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. 更多的......
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稳定体重
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