在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1276 千卡
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脂肪: 92.52克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 42.34克.
午餐: Taste of Inspirations Oven Baked Ham, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Brownberry Superior Keto Bread, Best Choice Medium Eggs. 晚餐: Brownberry Superior Keto Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Aldi Beef Burgers. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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