在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 42.99克.
早餐: Bob's Red Mill Chia Seed, Great Value Frozen Mixed Berries, Hydroxycut Lean Protein Shake. 午餐: Celery, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Dole Classic Iceberg Salad, Colby Jack Cheese, Swiss Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 更多的......
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稳定体重
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