在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 123.49克.
午餐: Bananas, Kroger Fully Cooked Bacon, Best Choice Medium Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Lettuce, Cooked Green String Beans (from Frozen), Fried Breaded or Floured Pork Chop. 小食/其他: Wasa Sourdough Crispbread, Tostitos Nacho Cheese Dip, Tostitos Baked Tostitos Scoops. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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