在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 96.48克 | 碳水物: 36.91克.
早餐: Fried Egg, Wegmans Strip Steak, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Egg. 午餐: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Hidden Valley The Original Ranch, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Lettuce. 晚餐: Wasa Multi Grain Crackers, Kirkland Signature Almonds. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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