在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 86.88克.
午餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Carrots, Birds Eye Power Blend Southwest Style, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Stock (Home Prepared). 晚餐: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Roly Poly Balsamic Vinegar Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Lettuce, Boiled Potato, Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Country-Style Ribs). 小食/其他: Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. 更多的......
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稳定体重
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