在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 119.02克.
午餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Farmland Foods Diced Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Village Inn Red Peppers, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Frieda's Cara Cara Oranges. 晚餐: Hy-Vee Hard Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, Great Value Kidney Beans, Vinegar, Member's Mark Breaded Dinner Shrimp. 小食/其他: Great Value String Cheese, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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