在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 59.16克.
午餐: Rye Bread, Lean Ground Beef. 晚餐: American Cheese, Rye Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Publix Ground Chuck 80/20, Pace Medium Picante Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Air Popped Popcorn, HEB Cantaloupe Chunks. 更多的......
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稳定体重
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