在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 91.00克.
午餐: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Harris Teeter Blueberries, Earthbound Farm Organic Kale, Harris Teeter Blueberries, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber. 晚餐: Lay's Wavy Original Potato Chips, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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