在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 58.37克.
早餐: Pork Sausage (Cooked), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, IHOP Fried Eggs. 午餐: Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 更多的......
|
稳定体重
|