在2021年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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1043 千卡
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脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 100.00克.
午餐: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. 晚餐: Best Yet Mixed Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Melissa's Butternut Squash, Cook's Ham Steaks. 小食/其他: Wasa Sourdough Crispbread, Merkts Beer Cheese, Great Value Mixed Nuts, Wasa Sourdough Crispbread, Wasa Sourdough Crispbread. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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