在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 39.52克 | 碳水物: 85.25克.
午餐: Sunset Mini Cucumbers, Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese, Primo Taglio Ham off The Bone. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Harris Teeter Blueberries, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Mixed Salad Greens, American Value Green Beans (Canned), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Wasa Sourdough Crispbread, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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