在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 136.50克.
午餐: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. 晚餐: Great Value Romaine Lettuce, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Coach's Oats Oatmeal Cranberry Cookies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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