在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 79.56克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 118.13克.
午餐: Market Pantry Half & Half, Expo Fresh Strawberries, Kroger Sliced Mushrooms, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Swiss Cheese, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Pesto Sauce, Scrambled Egg. 晚餐: Agno Roasted Cauliflower, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Broccoli Florets, Archer Farms Chicken Kiev. 小食/其他: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Smucker Foods Sugar Free Blackberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Air Popped Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|