在2022年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 88.94克.
午餐: Primo Taglio Ham off The Bone, Swiss Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. 晚餐: Great Value String Cheese, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Kraft Blue Cheese Crumbles, Great Value Romaine Lettuce, Lasagna with Meat. 小食/其他: Great Value Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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