在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 140.67克.
午餐: Ketologie Vanilla Keto Protein Shake, Bananas, Flavorite Sliced Strawberries. 晚餐: American Cheese, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, Aldi Beef Burgers. 小食/其他: Merkts Almond Swiss Cheese Spread, Wasa Multi Grain Crackers, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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