在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 55.38克.
午餐: Honeycrisp Apples, Cooked Cauliflower (from Fresh), Kroger Turkey Pastrami. 晚餐: Sugared or Glazed Doughnuts, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Mixed Salad Greens, Zucchini Fritter, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Food Lion Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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