在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 85.07克 | 蛋白质: 65.55克 | 碳水物: 51.29克.
午餐: Pork Sausage (Cooked), Krusteaz Buttermilk Waffles. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Blue Cheese, Lettuce, Marketside Butcher Grass-Fed Beef Chuck Roast. 小食/其他: Cheetos Crunchy Cheetos (Package). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|