在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 37.56克.
早餐: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Sunrise Growers Tropical Fruit Blend, Chop't Avocado. 午餐: Jennie-O Ground Turkey 93/7. 晚餐: Chicken Wing, Chicken Breast. 小食/其他: Gala Apples. 更多的......
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稳定体重
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