在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 88.62克.
早餐: Silk Caramel Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Caramel Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: French Onion Soup, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Butter (Salted), Shrimp, Scallops, Baked or Broiled Haddock. 小食/其他: Wasa Multi Grain Crackers, Custard or Cream Filled Eclair. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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