在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 93.34克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 86.19克.
午餐: Bananas, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fresh Pork Sausage, IHOP Fried Eggs. 晚餐: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hidden Valley The Original Ranch, Bob Evans Tomato Slices, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Mixed Salad Greens. 小食/其他: Nachos with Cheese. 更多的......
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稳定体重
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