在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71.0 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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988 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 64.56克.
午餐: Market Pantry Half & Half, Wasa Sourdough Crispbread, Best Yet Mixed Berries, Tillamook Pepper Jack Cheese, Baby Spinach, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Deutsche Kuche Mushroom Spatzle, Great Value Alfredo Sauce, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Cooked Cauliflower. 小食/其他: Great Value Mixed Nuts, Food Lion Original Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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