在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 76.85克.
早餐: Bananas, Good Grains Steel Cut Oats. 午餐: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ranch Salad Dressing, Baby Spinach, Lettuce. 晚餐: Mashed Potato, Smithfield Pork Roast. 小食/其他: Food Lion Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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