在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 87.80克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 29.63克.
午餐: No Name Thick Sliced Bacon, Fried Egg. 晚餐: Mixed Salad Greens, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Gala Apples, Food Lion Pork Rinds. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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