在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 35.45克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 98.54克.
午餐: Bananas, Safeway Select Baby Back Ribs. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Roasted Cauliflower, Lawry's Sesame Ginger Marinade, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. 小食/其他: Wasa Multi Grain Crackers, Air Popped Popcorn. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|