在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 107.22克.
早餐: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. 晚餐: Roasted Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Oil Popped White Popcorn, Honeycrisp Apples, Oreo Oreo Thins. 更多的......
|
稳定体重
|